朝体温

35.3度　眠い　根が息苦しい。→最低点は低いわけではないが平均点が低い感じ。首根っこが重苦しい。

7月はもう夏

ちょっと前まで毛布も使って寝てたが容赦なく暑い！　そして冷風機の冷風は皮膚に直接当たらないと涼しく感じないのはなぜだ…

アイリスオーヤマ ひんやりアルミプレート Mサイズ シルバー APD-M

こういう系統は手なのだろうか…