不調デイ

ダウン。体がやたらと冷たい一日だった…室温はまあまああるし…　むせて口から何かの繊維が出てきたのは目を疑った。逆さづり健康法と言うのはどうかと思うときがあるが絶対やりたくないし効果もあるか知らない。